ביקור שלישי אצל רופא המשפחה,פליפ לזר,

באותו יום בביקור אצל דוקטור פיליפ הוא הרכיב לי תפריט יומי ,לפי העדפות האישיות שלי והוא:

בבוקר: בדיקה וזריקה ולאחר מכן צריך לאכול שתים-שלוש מנות פחמימה בהתאם לאינסולין שנלקח

אחרי שעתיים: עוד שתיים -שלוש מנות פחמימה,ובדיקה

צהריים: בדיקה,זריקה, 4-5 מנות פחמימה

אחרי שעתים: בדיקה ו 2-3 מנות פחיממה

ערב:בדיקה,זריקה 4-3 מנות פחמימה

לילה: בדיקה זריקה 3 מנות פחמימה

ואז הוא הסביר לי על מנות פחמימה שהיא 15 פחמימות כל מאכל כתוב כמות הפחמימות שלו מאחורה ובכך ניתן לספור כמה יש בכל מאכל.

לאחר מכן הוא נתן לי מספר דפים בהם כתוב המזונות שאנו מרבים לאכול וכמוןת הפחמימות בהם.

הוא החל להסביר לי על בדיקת הסוכר , במכשיר בדיקת הסוכר שמים דף אלקטרוני קטן חד פעמי שאליו מכניסים את טיפת הדפ לאחר דקירה קטנה באצבע ואז המכשיר מראה את רמת הסוכר בדם.

אם הרמה בין 30 ל70-אז זה אומר שיש לכם היפוגליקמיה כמו שתיארתי בביקור אצל הרופא המומחה

אם הרמה בין 70 ל126- זה נחשב רמה נורמלית

אם הרמה יותר מ126 נחש כבר היפרגליקמיה

אם הרמה יותר מ250 זה נחשב לרמה גבוהה חמורה בדם.

כמות האינסולין הנדרשת משתנה מבן אדם לבן אדם ,לי הוא רשם את כמות האינסולין הממוצעת לבני גילי ואמר לי להמשיך לבוא לביקור בעוד שבוע ולרשום את התוצאות של הבדיקות בטבלת מעקב על מנת לבדוק איזה כמות אינסולין היא המתאימה לי ביותר.

לאחר מכן הוא הסביר לי איך מזריקים אינסולין, דבר ראשון אינסולין מזריקים לשומן ולא לשריר לכן מומלץ לעשות זאת באזור הכליות או ברגלים ובשומן שמאחורי היד, כדי להבטיח שאני לא יפגע בשריר צריך למחוץ את העור על מנת ליצור גבעה קטנה של שומן ואז לדקור אותה ולהזריק.

בנוסף הרופא נתן לי רשימה של דברים אשר אני צריכה לקנות:

מזרקים*

שני סוגי אינסולין-טוח הארוך ושל הטווח הקצר*

מטליות קטנות לחיטוי עם אלכוהול*

גלוקון-מזרק בעל חומר מיוחד אשר משמש לשלב ההיפו המתקדם כאשר אתם בסכנה של התעלפות.*

מקלות בדיקה*

מכשיר בדיקה

בסוף הביקור אצל הרופא הוא לי להסתובב תמיד עם משהו מתוק בכיס למקרה של היפו.